勉強（塾）と部活の両立

勉強（塾）と部活の両立は受験生にとって究極の問題でしょう。

学校終了後、部活で全力を出して体を動かし

下校時刻になりそのまま帰宅するや否や

ゆっくり休む間もなく駆け足で夕食をとって塾へ急行。


こんな日が中学１，２年生であれば週２回

受験生になると週３回送ることになる。


週２回の間はまだ１０代の有り余った体力でカバーできますが

週３回となると並大抵の努力と体力では

１年間一度も風邪をひくことなく過ごすことは

難しいかもしれません。


しかし、あることをやれば１００％回避できるとまではいきませんが

少なくとも回避できる可能性は高くなります。


それは




規則正しい生活を送り


朝・昼・晩の三食を必ずとる




ことである。

（健康に関してもっと詳しく知りたい方はこちらへどうぞ！）



一見当たり前のようでも

なかなか毎日こなせないことではないでしょうか。


これが崩れだすと咳が出たり頭が痛くなったりと

風邪気味になりがちです。

そうなると頭がボーッとして

勉強どころじゃなくなってしまいます。

特に今の時期はそうなり易いので

みなさん気をつけて下さいね。


という僕は毎日最低限

早寝（これは無理です）早起きと

ある程度定時に食事をとる。

後、疎かになりがちな朝食を必ずとる

ことを心がけています。


部活と勉強（塾）を両立させるには

それなりの体力と気力が必要です。

規則正しい食生活を行い、

風邪をひかないように受験まで頑張りましょうね！